#Burnout#byebyeburnout#gezondheid#keuzesmaken#Stresspreventie Offline is het nieuwe online ‘Pling-pling!’ - als bijna magnetisch reikt m’n hand alweer uit naar m’n iPhone om mijn…Mascha Mooy4 November 2022
#Burnout#byebyeburnout#gezondheid#Medicatie#Stresspreventie 6 Tips voor een betere balans tussen werk en privé Dit is denk ik de moeilijkste nieuwsbrief om te schrijven. Daarom val ik met de…Mascha Mooy25 October 2022
#Burnout#byebyeburnout#gezondheid Iedereen is mentaal kwetsbaar Dit artikel gaat ditmaal niet over burn-out. Dat heeft een reden. In mijn eigen privé…Mascha Mooy14 October 2022
#byebyeburnout#Stress#StresspreventieYoga YOGA, werkt het nou wel of niet tegen STRESS OP het WERK? Yoga, niet een hobby van mijzelf, maar wel van heel veel vakgenoten om mij heen.…Mascha Mooy6 October 2022
#Burnout#byebyeburnout#Stress#Stresspreventie Help! Ons brein heeft stress! We hebben allemaal weleens een periode op ons werk dat het niet zo lekker gaat.…Mascha Mooy22 September 2022
#Burnout#byebyeburnout#gezondheid#Terugkeren#Tips#Werk-privebalans#Werkgeluk#Werkomgeving Werkgeluk na burn-out Wat moet je eigenlijk doen om de weg van herstel naar (werk)geluk weer te vinden?…Mascha Mooy15 September 2022
#Burnout#byebyeburnout#Werkstress Minder werkstress? Ideeën van collega’s toepassen zijn cruciaal Werkstress aanpakken vergt tijd, aandacht en kennis. Dat ontbreekt vaak. Werkgevers moeten veel meer oog…Mascha Mooy12 August 2022
#Burnout#byebyeburnout#Werkdruk Werkdruk aanpakken: voorbij de hypes en de mythes Werkdruk is een collectief probleem, het is meetbaar en oplosbaar. Ik kom regelmatig werkgevers, HR-adviseurs…Mascha Mooy5 August 2022
#Burnout#byebyeburnout#gezondheid#Preventie#Samenwerking#Stresspreventie#Tips#Vitaliteit#Werk-privebalans Hoe faciliteer je een gezonde werkomgeving Sinds vorig jaar zijn wij vanuit Bye Bye Burnout aangesloten bij Hashtagsam, een vitaliteitsbureau met…Mascha Mooy21 July 2022
#Beweging#Burnout#byebyeburnout#gezondheid#mentale gezondheid Wandelen noodzakelijk om stress te verlagen Sinds het begin van de coronacrisis wordt er in Nederland meer gewandeld. Tegelijkertijd hebben veel…Mascha Mooy7 July 2022